Akşam saatleri için de bir Pomodoro ders çalışma planı hazırlayabiliriz. Bu plan, öğrencilerin akşam saatlerini verimli bir şekilde değerlendirmelerine yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır. Akşam planı da, 25 dakikalık çalışma süreleri ve 5 dakikalık kısa molaları içerecek şekilde yapılandırılabilir. Her 4 Pomodoro sonunda daha uzun bir mola verilmesi önerilir. Öğrencilerin bu boşlukları doldurarak kendi ders çalışma planlarını kişiselleştirmeleri beklenmektedir.
| Saat | Aktivite | Konu/Ders | Notlar |
|---|---|---|---|
| 16:00 – 16:25 | Pomodoro 1 | [Konu/Ders Giriniz] | [Notlarınız] |
| 16:25 – 16:30 | Kısa Mola | – | Kısa bir yürüyüş yap |
| 16:30 – 16:55 | Pomodoro 2 | [Konu/Ders Giriniz] | [Notlarınız] |
| 16:55 – 17:00 | Kısa Mola | – | Gözlerini dinlendir |
| 17:00 – 17:25 | Pomodoro 3 | [Konu/Ders Giriniz] | [Notlarınız] |
| 17:25 – 17:30 | Kısa Mola | – | Hareket et, su iç |
| 17:30 – 17:55 | Pomodoro 4 | [Konu/Ders Giriniz] | [Notlarınız] |
| 17:55 – 18:15 | Uzun Mola | – | Akşam yemeği |
| 18:15 – 18:40 | Pomodoro 5 | [Konu/Ders Giriniz] | [Notlarınız] |
| 18:40 – 18:45 | Kısa Mola | – | Meditasyon/Yoga |
| 18:45 – 19:10 | Pomodoro 6 | [Konu/Ders Giriniz] | [Notlarınız] |
| 19:10 – 19:15 | Kısa Mola | – | Snack time |
| 19:15 – 19:40 | Pomodoro 7 | [Konu/Ders Giriniz] | [Notlarınız] |
| 19:40 – 19:45 | Kısa Mola | – | Esneme/Zihni sıfırla |
| 19:45 – 20:10 | Pomodoro 8 | [Konu/Ders Giriniz] | [Notlarınız] |
| 20:10 – 20:30 | Uzun Mola | – | Dinlenme/Boş zaman |
| 20:30 – 20:55 | Pomodoro 9 | [Konu/Ders Giriniz] | [Notlarınız] |
| 20:55 – 21:00 | Kısa Mola | – | Kısa bir yürüyüş yap |
| 21:00 – 21:25 | Pomodoro 10 | [Konu/Ders Giriniz] | [Notlarınız] |
| 21:25 – 21:30 | Kısa Mola | – | Gözlerini dinlendir |
| 21:30 – 21:55 | Pomodoro 11 | [Konu/Ders Giriniz] | [Notlarınız] |
| 21:55 – 22:00 | Kısa Mola | – | Hareket et, su iç |
| 22:00 – 22:25 | Pomodoro 12 | [Konu/Ders Giriniz] | [Notlarınız] |
| 22:25 – 23:00 | Uzun Mola | – | Gece rutini/ Yatmadan önce rahatlama |
Bu plan, öğrencinin akşam saatlerini dengeli bir şekilde ders çalışma ve dinlenme arasında bölmesine yardımcı olur. Tabii ki, bu programı kişisel tercihlerinize ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlayabilirsiniz. Önemli olan, dikkat dağınıklığını en aza indirerek verimli bir şekilde çalışmaktır.
